Smerter der kommer fra det nederste område er ikke noget, vi er vant til at føle, og derfor kan anal smerte forårsage en masse bekymringer. Få et overblik over emnet, og læs hvad smerterne hyppigst skyldes
Hvilken slags smerte er det?
Hvilken type smerte er der tale om (de hyppigste problemer med anal smerte);
- En kniv-lignende smerte, som kommer når din tarm presses (feks. Når du presser på afføring). Den varer typisk 10-15 minutter og går herefter væk igen. Dette skyldes i de fleste tilfælde en anal rift eller revne. Nogle mennesker beskriver smerten som ”passerende glas”. Udover smerten, vil du muligt også kunne opleve lyserødt blod på toiletpapiret, når du tørre dig.
- En lignende smerte, som beskrevet ovenover, kan også være forårsaget af herpes virus.
- En nagende, stikkende ubehag, som forværres efter afføring kan skyldes hæmorider.
- En dunkende smerter, som forværres i løbet af et par dage, og kan være så smertefuld, at den kan påvirke og forstyrre din søvn. Denne smerte kan være forårsaget af en byld.
- En lejlighedsvis, slem, krampe-lignende smerte, som sidder dybt inde i endetarmen. Smerten varer omkring 10-30 min og er hyppigst om natten. Denne tilstand kan skyldes en tilstand, der kaldes proctalgia fugax.
- En følelse af uafbrudt smerte i anus. Denne smerte kan skyldes flere årsager; hyppigst forårsaget af problemer med ryggen (når en del af rygsøjlen presser på en nerve).
| Symptomer på forskellige lidelser | ||||
|---|---|---|---|---|
| Anal rift | Herpes infektion | Hæmorider | Byld | Proctalgia Fugax |
|
|
|
|
|
Generelt om analsmerter
Anale smerter er defineret som gener eller smerter i området ved endetarmsåbningen, som oftest mærkes når den ramte er på toilettet. Et meget almindeligt symptom på anale smerter (udover smerterne) er blødning, svie og kløe i området.
Faktisk er dette problem meget almindeligt, og cirka hver tredje menneske i verden oplever det. Det er lidt oftere kvinder end mænd, som oplever disse smerter og gener. Kløen i dette område skyldes ofte at kløe kun giver mere kløe, men det er ikke usædvanligt at kløen kan skyldes en infektion. Hvis der er rektale blødninger, er det oftest grundet hæmorider, polypper eller fissurer.
Langt de fleste der mærker disse smerter eller gener, vælger ikke at søge læge, og går derfor med problemerne i længere tid. Når det til sidst ikke længere er udholdeligt, og personen har udtalte gener eller frygter for en alvorlig sygdom, kontakter de så en læge. Det er en god ide at søge hjælp inden det kommer til alvorlige smerter eller lignende, da lægen ofte vil kunne hjælpe.
Hvad kan du gøre for at forebygge analsmerter?
Der er nogle udefrakommende faktorer som kan øge risikoen for anale gener. Der er sygdomme som kronisk diarré, kronisk forstoppelse og analinkontinens, som kan spille en rolle når det kommer til risikoen for anale smerter. Derudover spiller dine vaner i hverdagen også ind, fx hvilke sæber, deodoranter og parfumer du bruger, samt om du er overivrig med rengøringen, eller går i meget tætsiddende tøj. Det kan også have en betydning om du er allergisk overfor farvestoffer i toiletpapiret, eller intolerant over for det blødgørende stof i dette.
Sidst men ikke mindst kan det også spille ind hvilke føde- og drikkevarer du indtager. Ting som tomater, kaffe, øl, citrusprodukter og mælkeprodukter kan øge risikoen for anale gener, da de kan give øget hudsensitivitet.
Hvis du allerede har smerterne?
Der er forskellige ting du kan gøre for at lindre eksisterende smerter, selvfølgelig afhængig af årsagen til smerterne.
Du kan spise mere af ting som frugt og grøntsager, samt fuldkorn, mens du motionerer dagligt og evt. tager afføringsmiddel for at lette din afføring, der kan være grund til smerten.
Derudover kan du prøve at tage et såkaldt SITZ-bad, hvor du sidder i en balje med varmt vand op til hofterne, som kan lindre smerterne ved hæmorider, anale sprækker eller muskelspasmer i rektalområdet.
Sidst men ikke mindst er der mange produkter i håndkøb som kan hjælpe på smerterne, såsom hæmoride creme eller smertestillende.
